Actualmente nos vemos exigidos por demandas de todo tipo, una excelente estrategia para no olvidarnos de nosotros mismos en esta vorágine, es tomarnos un momento y centrarnos en nuestro bienestar. Las 24 cartas te ayudan a transitar a emociones placenteras, desde la conciencia en sí mismos, la compasión, y gratitud.
Algunas características de las cartas:
- Permiten el autoconocimiento y regulación emocional. - Favorecen la autogeneración de emociones placenteras. - Cada ilustración es una oportunidad para ampliar la reflexión sobre nuestras experiencias y emociones. - Son complementarias con el mazo “Para mi bienestar emocional”.
Medidas: 9x13 cm Material: papel de alta densidad 350 gr polilaminado
