Querida Ansiedad: para mi Confianza

Querida ansiedad

PARA MI CONFIANZA

+14 a 99 años

Descripción:

Todos sentimos ansiedad, es útil sentirla, nos protege del peligro y nos activa cuando lo necesitamos, sin embargo, se vuelve problemática cuando no la podemos regular.
Las 24 cartas son una invitación a relacionarse con ella de una manera más amable y práctica, a través de estrategias que facilitan la regulación emocional.

Algunas características de las cartas:

- Facilitan la expresión y enriquecen el vocabulario emocional. - Permiten el autoconocimiento y regulación emocional.
- Favorecen la autogeneración de emociones placenteras.
- Son complementarias con el mazo “Para mi calma”.

Medidas: 9x13 cm
Material: papel de alta densidad 350 grs polilaminado