El libro está divido en 5 partes: – El comienzo nunca es fácil, pero con ayuda todo se puede, ¡manos a la obra! – ¡Para chuparse los dedos! – Los superhéroes no son nada al lado de estas recetas energéticas – ¡Aquí te haces famoso! – Reinas y reyes de las redes sociales en el mundo
En las páginas de este libro podrás aprender distintos usos y combinaciones para una gran variedad de materias primas, ingredientes nobles y de uso diario, con los que podrás elaborar fáciles y entretenidos platos. Recetas novedosas, simples y ricas, que te permitirán incorporar mayor diversidad de nutrientes a tus preparaciones diarias, retomando además la buena costumbre de preparar y consumir comida casera.