Mercado Silvestre

Chía 700gr

Chía 700gr

Origen 

Es una semilla procedente de una planta herbácea, la cual pertenece a la familia de la menta. La Chía es una semilla de una planta originaria de Centroamérica. Contiene un alto porcentaje de Omega-3 y fibra. También contiene grandes cantidades de calcio y magnesio, convirtiéndolo en un alimento ideal para consumir diariamente y reducir colesterol, evitando enfermedades cardiovasculares.

Beneficios 

Para aprovechar correctamente sus beneficios, puedes consumirla remojada.

  • Bajar de peso
  • Incrementa la masa muscular
  • Funciona como analgésico
  • Ideal para regular los niveles de colesterol y evitar el estreñimiento.
  • Normalizar la tensión arterial elevada.
  • Mantener la flexibilidad de las membranas celulares.
  • Reducir el nivel de colesterol.
  • Protegen el corazón.
  • Mejorar la salud del sistema nervioso e inmunológico, etc.

Formas de consumo 

  • Consumir con yogurts, condimento, ensalada
  • Consumir en ayunas con un vaso de agua